Horas: 12 de acción y creatividad.
Objetivo de la actividad: mejorar mi condición física a través del baile y a la vez usar este medio como des estresante
• Adquirir una mayor conciencia de sus propias cualidades y áreas de crecimiento
• Emprender nuevos desafíos
• Trabajar en colaboración con otras personas
• Mostrar perseverancia y compromiso personal en sus actividades
• Desarrollar nuevas habilidades
Descripción de la actividad: esta actividad básicamente consiste en asistir a la clase de jazz, calentar, y después se montaba coreografía
Reflexión: durante este parcial seguí asistiendo a la clase de jazz, una de las razones es que de verdad siento que me quita mucho estrés, aun cuando me quita tiempo para hacer tareas o para estudiar, siento que ese tiempo que le invierto después me beneficia porque al no tener tanto estrés acumulado puedo hacer mejor las cosas que necesito hacer. Esta última semana estuvo de muerte, de verdad que ya tenía tanto estrés que creo que estaba en mi limite, y de igual forma el lunes y miércoles asistí a la clase de jazz, porque sabía que necesitaba ese respiro, eso que me hiciera olvidarme un poco del estrés. Además de esto la clase me ha ayudado mucho porque ha creado un hábito en mí, el hábito de desahogarme del estrés por medio de la actividad física, ahora no solo bailo cuando voy a la clase, sino que cuando me siento estresada lo hago y me ayuda mucho. Otra de las coas que me gusta de la clase es que me hace descubrir cosas de mi misma, el intentar algo nuevo y no poder hacerlo, y después descubrir que ya tengo la habilidad de hacerlo, es muy satisfactorio. Algo que me parece importante mencionar es que en todos lados Marisol y yo estamos bailando jaja, a veces que voy a su casa para hacer algún trabajo, y cuando ya nos bloqueamos y no podemos pensar más mejor nos ponemos a bailar, y después de esto es más fácil trabajar y concentrarnos :D. En fin, pienso que esta clase me beneficia mucho, y además la maestra se ha convertido en una amiga a la que quiero mucho y esta es una razón más para asistir a la clase.
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